ورزش شنا

1. MySwimPro: مربی شخصی شنا در جیب شما
این اپلیکیشن یکی از کامل‌ترین برنامه‌های موجود برای شناگران است. MySwimPro با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده برای تمام سطوح، از مبتدی تا حرفه‌ای عمل می‌کند. ویژگی بارز آن امکان ساخت برنامه تمرینی بر اساس اهداف شما (کاهش وزن، تقویت استقامت یا تمرین برای مسابقات) است. اپلیکیشن شامل ویدیوهای آموزشی با کیفیت بالا برای اصلاح تکنیک‌های مختلف شنا می‌باشد. همچنین امکان اتصال به ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های فعالیت را دارد. نسخه پریمیوم آن تحلیل پیشرفته‌ای از هر جلسه تمرین ارائه می‌دهد.

2. Swim.com: ردیابی هوشمند عملکرد شنا
Swim.com یکی از دقیق‌ترین اپلیکیشن‌ها برای ردیابی تمرینات شنا محسوب می‌شود. این برنامه بدون نیاز به دستگاه‌های جانبی، با استفاده از الگوریتم‌های هوشمند قادر به تشخیص نوع شنا، تعداد استخرها و حتی تکنیک‌های شماست. جامعه کاربری فعال آن امکان رقابت مجازی با شناگران دیگر را فراهم می‌کند. از ویژگی‌های منحصر به فرد آن می‌توان به تشخیص خودکار زمان استراحت بین ست‌ها اشاره کرد. Swim.com با اپل واچ و گارمین هماهنگی کامل دارد.

3. Speedo On: برنامه رسمی برند معتبر اسپیدو
Speedo On توسط معتبرترین برند تجهیزات شنا طراحی شده است. این اپلیکیشن تمرکز ویژه‌ای بر بهبود تکنیک و فرم بدن در آب دارد. شامل بیش از 30 برنامه تمرینی از مربیان بین‌المللی شنا می‌باشد. ویژگی جالب آن «چالش‌های سرعتی» است که به صورت هفتگی به روز می‌شوند. بخش آموزشی آن شامل نکات ارزشمند برای اصلاح حرکات دست و پا است. رابط کاربری ساده و جذاب آن برای تمام سنین مناسب می‌باشد.

4. SwimUp: واقعیت افزوده برای شناگران
SwimUp با استفاده از تکنولوژی AR (واقعیت افزوده) تجربه جدیدی در تمرینات شنا ارائه می‌دهد. این برنامه قادر به نمایش خطوط مجازی در استخر برای کمک به حفظ مسیر مستقیم است. شامل تمرینات گام به گام با هدایت صوتی زیر آب می‌باشد. بانک اطلاعاتی آن شامل بیش از 1000 تمرین مختلف برای تمام سبک‌های شناست. ویژگی «همراه مجازی» آن به صورت زمان‌بندی شده تمرینات را کنترل می‌کند. SwimUp با بیشترین دستگاه‌های پوشیدنی سازگار است.

5. GoSwim: اپلیکیشن تخصصی تکنیک شنا
GoSwim با تمرکز بر آموزش تکنیک‌های پیشرفته شنا طراحی شده است. شامل هزاران ویدیوی آموزشی با کیفیت 4K از بهترین شناگران جهان است. امکان ضبط ویدیو از تکنیک شما و مقایسه آن با نمونه استاندارد وجود دارد. بخش «اشتباهات رایج» به شما کمک می‌کند خطاهای تکنیکی خود را شناسایی کنید. برنامه تمرینی آن به صورت هفتگی به روز می‌شود. GoSwim برای مربیان شنا نیز ابزارهای تحلیل ارزشمندی ارائه می‌دهد.

نکته نهایی:
هر یک از این اپلیکیشن‌ها نقاط قوت خاص خود را دارند. برای انتخاب بهترین گزینه، ابتدا نیازهای خود را مشخص کنید (ردیابی پیشرفت، آموزش تکنیک یا برنامه تمرینی). بسیاری از این برنامه‌ها نسخه رایگان محدود دارند که می‌توانید قبل از خرید نسخه کامل امتحان کنید. ترکیب استفاده از چند اپلیکیشن می‌تواند نتایج بهتری داشته باشد